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Pernici Al Vapore Farcite Con Verdure pollame Per 2 persone A base di Pernici Ingredienti: 2 - Pernici Giovani Pronte Per La Cottura Per Il Ripieno: 2 Cucchiai - Prezzemolo Tritato 1 Cucchiaino - Timo 20 G - Burro Sale Pepe Bianco 60 G - Carote 50 G - Radice Di Prezzemolo 40 G - Sedano Preparazione: Lavate le pernici sotto l'acqua corrente e asciugatele con cura. Tritate finemente le erbe servendovi della mezzaluna, ponetele in una ciotola e mescolatevi il burro ammorbidito, quindi insaporite il composto con il sale necessario e una macinata di pepe. Mondate le verdure, lavatele e riducetele a tocchetti. Sollevate con attenzione la pelle di ciascuna pernice, partendo dal collo e andando verso il petto, senza romperla. Inserite fra la pelle e la carne il composto di burro e erbe, aiutandovi con un cucchiaino, quindi distribuitelo in modo uniforme. Insaporite la cavità addominale dei volatili con sale e pepe, poi inseritevi le verdure pulite e tagliate a tocchetti. Ricomponete le pernici, legatele con spago da cucina perché mantengano la forma durante la cottura, quindi cuocetele a vapore per 25 minuti. Al momento di servire, tagliate a metà i volatili, poneteli in due piatti individuali e accompagnateli con insalata fresca o con verdure bollite. |
