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Spezzatino Di Merluzzo Con Olive E Capperi pesce Per 4 persone A base di Merluzzo Ingredienti: 600 G - Merluzzo 4 - Zucchine 100 G - Olive Verdi 1 Bicchiere - Passato Di Pomodoro 1 - Cipolla 1 Costa - Sedano Capperi Farina 6 Cucchiai - Olio D'oliva Sale Pepe Preparazione: Lavate le zucchine, tagliatele a fettine sottili, infarinatele leggermente e friggetele in tre cucchiai d'olio. A mano a mano che prendono colore sgocciolatele, asciugatele su un foglio di carta assorbente da cucina, salatele e tenetele in caldo. In un altro tegame scaldate tre cucchiai d'olio e fatevi rosolare una cipolla e una costa di sedano tritati. Quando la cipolla comincia ad appassire, aggiungete un bicchiere di passato di pomodoro, le olive snocciolate e spezzettate, i capperi dissalati. Cuocete per circa 10 minuti poi unite il merluzzo tagliato a grandi dadi. Insaporite pochi minuti a fiamma vivace. Salate e pepate. Unite le zucchine, coprite, cuocete per mezz'ora. Vini di accompagnamento: Soave “Superiore” DOC, Montescudaio Bianco DOC, Cilento Bianco DOC. |
